La Scrittora e la Colombella

      Propositi di buon anno, ogni anno...? Passo deciso, senza attendere il vento, la meta chiama. cominciare dai primi passi per davvero Con AlimentaLaMente , l’idea è proprio quella di coltivare il benessere quotidiano attraverso piccoli gesti che possono fare una grande differenza. Il nuovo anno è spesso sinonimo di nuovi inizi, speranze e obiettivi. Eppure, quante volte ci troviamo a rimandare, aspettando il momento perfetto per iniziare? La verità è che quel momento non esiste: ogni giorno è buono per cambiare, crescere e migliorare. Perché aspettare? Basta cominciare dai primi passi. I primi passi per costruire una strada chiara Quando si tratta di propositi, spesso ci lasciamo travolgere dall’idea di fare tutto subito e alla perfezione. Questo è il primo errore. La chiave è iniziare con piccoli passi: Definire obiettivi realistici e misurabili : Evitiamo le ambiguità. Scriviamo cosa vogliamo raggiungere, con scadenze precise. Ad esempio: "Leggere un libro al mese"...

  Don't Worry, Be Happy: La chiave per il tuo benessere a Natale Il Natale, le feste e l'equilibrio delle emozioni Il Natale è alle porte, e con esso arriva un periodo di festa da trascorrere con familiari e amici. Ma siamo certi che tutto ciò giovi davvero alla nostra fede, o anche solo al festeggiamento in chiave più pagana? Quante energie positive e quante negative mettiamo sul piatto della bilancia in queste occasioni? Le relazioni che viviamo sono davvero quelle che ci fanno stare bene o, al contrario, ci lasciano con un senso di vuoto o disagio? Queste domande non sono banali, e il nostro corpo spesso ha già le risposte. Quando ci troviamo in difficoltà o in situazioni che non ci fanno stare bene, il corpo ci invia segnali chiari: il malessere generale, il battito accelerato, il disagio fisico. Sono tutti messaggi che meritano di essere ascoltati. Il corpo come bussola interiore Nella frenesia delle festività e della vita quotidiana, ignoriamo facilmente i segnali del cor...

Ci sono giorni in cui non dormo e penso a te... A te, mondo. A te, civiltà. A te che ti fai padrone dei miei pregi e difetti, virtù e vizi. Ci sono giorni in cui il cuore si riempie di domande, i pensieri corrono come onde impetuose, e io mi sento come un granello di sabbia nel tuo vasto deserto. Giorni in cui il corpo è calmo, ma l'anima è stanca. Ti guardo, mondo, e vedo il tuo splendore e la tua follia. Sei capace di grandi creazioni, ma anche di distruzioni insensate. Mi chiedo come abbiamo potuto arrivare fin qui, con una tale abbondanza di bellezza e una tale miseria di spirito. Non è facile accettare questa dicotomia. Ci sono momenti in cui la sensazione di vertigine è così forte che mi fermo. Come se il terreno sotto i miei piedi non fosse stabile, come se tutto potesse crollare in un attimo. Eppure, so che è solo un'illusione. O forse è una verità che il mio cuore non vuole accettare. In questi momenti, mi chiedo: come posso crescere? Come posso navigare questo mare te...

Vanesio desiderio di chiudersi nella propria esistenza creata dalla cerebrale voglia di esistere c ome leggera magia. Imperscrutabile e impercettibile libidine ancorata nella mente umana sgombra da quella onirica  imprudenza, libera dalla veritiera pazzia dell’essere carne di lussuria. Vanesia nell'ardita passione, mistica e devota di lei io SONO! Stefania Colasanti 

Spogliami Nell'immensa anima  troppi veli nascondono  l'immensa vita dell'anima... Stefania Colasanti

Senza rifugio Senza evidente confine appare chiara l’aurora, semplice l’alba, scura ed opprimente la notte. Fili senza sostegno restano tesi tra cielo e mare senza fondo di un dio cobalto. Cose importanti si susseguono nel tepore minaccioso dell’esistenza. Vecchi giochi distratti, nuovi quelli astratti, circondano l’aura oltre i confini senza fine. Stefania Colasanti

Assottiglia il non pensare quel tempo di non amore, scinde l'immagine  dalla disperazione di quella attesa ove stride il cuore mentre si dimena il mio corpo...  tremanti dita accarezzano astratti contorni d'uomo.  Inebriate labbra  di sapore agognato si concedono  senza tregua  a cime calde.. montagna senza ombra senza confini senza fine. assottiglia il non pensare la distanza del non amar e. Stefania Colasanti